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Zeckenbiss! Auf ein Symptom sollten Sie besonders achten

Mai 26, 2023 mediabest Fitness

Wer eine Zecke an sich entdeckt, sollte sie möglichst umgehend entfernen. Saugt sie länger als zwölf Stunden, steigt das Risiko

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Das passiert im Körper, wenn Sie zehn Liegestütze am Tag schaffen

Mai 24, 2023 mediabest Fitness

Liegestütze gehören zu den wohl bekanntesten Kraftübungen. Egal ob in der Schule oder im Sportverein, die meisten von uns mussten

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Mai 20, 2023 mediabest Fitness

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Fünf Fehler sollten Sie vor dem Schlafengehen nicht machen

Mai 15, 2023 mediabest Fitness

Schlaflosen Nächten hängt immer noch ein romantisches Image nach: Man liegt wach, stöbert durch seine Gedanken, schmiedet Zukunftspläne und wird

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Sind Sie betroffen? Fünf Symptome schließen auf Post-Holiday-Syndrom

April 8, 2023 mediabest Fitness

Im Urlaub die Füße hochlegen und die Seele baumeln lassen – jetzt kann Sie nichts mehr aufhalten. Bis Sie zurück

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Zu tief ins Glas geschaut? Fünf Tipps gegen Kater, die wirklich helfen

Februar 17, 2023 mediabest Fitness

Jeder kennt es: Am Abend scheint es so, als gäbe es kein Morgen mehr – schnell hat man ein paar

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Wie fit sind Sie wirklich? Mit diesen vier Übungen findest du es heraus

Juli 8, 2022 mediabest Fitness

Nach ihrer körperlichen Verfassung befragt, würden die meisten Menschen behaupten, sie sind in Form. Doch wie fit sind sie wirklich?

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Extreme Birkenpollen-Belastung droht: Deutscher Wetterdienst erweitert Pollenflugvorhersage

April 6, 2022 mediabest Fitness

Dank eines neuen Tools des Deutschen Wetterdienstes können Allergiker jetzt bereits sechs Tage im Voraus verfolgen, ob die Pollenbelastung etwa

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Wie funktioniert ein e bike

Januar 6, 2022 kiranews Fitness

Eine der größten Revolutionen auf dem Fahrradmarkt in den letzten Jahren war das Aufkommen von E-Bikes. Das Angebot an solchen

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TV-Ärztin Rubin: Investiere 7 Minuten am Abend und du schläfst dich gesünder

Juli 16, 2021 mediabest Fitness

Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener

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