Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener
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Sonnencreme für jeden Hauttyp: So berechnest du, wie lange der Lichtschutzfaktor schützt
Gerade jetzt, da es in Deutschland langsam wieder wärmer wird und die täglichen Sonnenstunden länger, ist Sonnenschutz ein wichtiges Thema
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Sporthosen aus Plastikflaschen: Laufsport-Hersteller setzt künftig auf Nachhaltigkeit
Der US-Laufschuh-Hersteller Brooks hat sich selbst dazu verpflichtet, bis 2040 in allen Geschäftsbereichen CO2-neutral zu arbeiten. Ein wichtiger Schritt dorthin
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Start der Pollensaison: Wie erkennt man den Unterschied zwischen Heuschnupfen und Corona?
Die Tage werden langsam länger und die frostigen Temperaturen der letzten Wochen sind frühlingshaften Plusgraden gewichen. Normalerweise sorgt das bei vielen Menschen
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Keimschleudern in der Küche: So häufig solltest du Spülschwämme austauschen
Mal ehrlich, wie oft tauschst du deinen Spülschwamm aus? Wenn die Antwort „alle zwei Wochen“, oder sogar seltener lautet, solltest du
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Abnehmen im Winter: So nutzt du kalte Tage, um Kalorien zu verbrennen
Der Winter hat uns immer noch voll im Griff – und sorgt auch weiterhin für eisige Temperaturen in Deutschland. Doch anstatt
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Tag der Liebe: 5 Tipps gegen Beziehungskrisen am Valentinstag
Der 14. Februar steht bei vielen Paaren ganz im Zeichen ihrer Liebe. Problem ist nur, dass die Erwartungen an den
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Jede 8. Frau erkrankt daran: Brustkrebs: Die Symptome darfst du nicht ignorieren
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland, wie das Zentrum für Krebsregisterdaten des Robert Koch Instituts (RKI) schreibt.
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Abnehmen mit Intervallfasten: Was tun, wenn der Gewichtsverlust stagniert?
Das intermittierende Fasten ist eine der beliebtesten Ernährungsweisen überhaupt, da dem Teilzeitfasten neben der Gewichtsabnahme auch eine positive Wirkung auf Energie, Konzentration,
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Faktencheck: Kein Beleg für Corona-Abwehr durch Vitamin-D-Einnahme
Mit dem „Sonnenhormon“ Vitamin-D Corona bekämpfen – das klingt verlockend. Für die Wirksamkeit einer solchen Vitamin-Gabe gebe es aber keine
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