Die komplizierte Beziehung zwischen social media und depression

Die komplizierte Beziehung zwischen social media und depression

Im Laufe des letzten Jahrzehnts social-media-Plattformen wie Facebook und Twitter haben sich zu einem zentralen Bestandteil des täglichen Lebens. Trotz Ihrer großen Popularität, jedoch Kontroverse ist Reich in Bezug auf Ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine neue Studie von der Universität von Amsterdam (UvA) hat nun gefunden, dass eine Korrelation zwischen der passiven Nutzung von social media und depression Symptome wie Einsamkeit und Müdigkeit. Die Ergebnisse wurden kürzlich im Journal of Experimental Psychology: General.

Tracking Ihr Wohlbefinden mit einer app

Für viele von uns ist es eine tägliche Gewohnheit. Wann immer wir einen moment Zeit, wir finden uns erreichen für unsere smartphones und ziellos scrollen durch social-media-feeds zu Lesen-updates oder suchen Sie auf die Bilder. Dieses Verhalten, genannt passive Nutzung von social media (PSMU), wird oft verwendet, zu lindern Langeweile und kann schlucken große Brocken von der persönlichen Zeit. Während scheinbar harmlosen, PSMU ist nicht ohne Kontroverse – experimentelle Forschung zeigt, dass es sinken kann, affektive Wohlbefinden, ein Gefühl der Zugehörigkeit und Zufriedenheit mit dem Leben.

Zur Untersuchung der Verbindung zwischen der Nutzung von social media und depression Symptome, die einem internationalen Forscherteam von der UvA rekrutiert 125 Schüler und gemessen, Ihr Wohlbefinden und passive Nutzung von social media sieben mal täglich für 14 Tage. Eine spezielle app auf Ihren Handys aufgefordert, Teilnehmer zu festen Zeiten zu absolvieren ein 12-item depression Fragebogen. Ihre Antworten wurden analysiert mit einem neuartigen statistischen Technik, die entwickelt wurde/umgesetzt von den Forschern in Verbindung mit der UvA Psychosystems Gruppe (Dr. Laura Bringmann und Dr. Sacha Epskamp). Die Analyse konzentriert sich auf drei Zeiträume – kurzfristig (innerhalb der gleichen zwei Stunden), mittelfristig (Vorhersage von einer Eingabeaufforderung zur nächsten) und längerfristige (über die gesamten 14 Tage).

Negative Gefühle und social media

Obwohl die Ergebnisse zeigten, dass durch die PSMU nicht Vorhersagen, depression Symptome, die Sie haben zeigen eine deutliche Beziehung zwischen negativen Wohlbefinden und eine erhöhte social-media-Nutzung. „Gefühle von Müdigkeit und Einsamkeit auf eine bestimmte Aufforderung vorhergesagt PSMU an der nächsten Eingabeaufforderung, die anzeigt, dass bestimmte Symptome depression führen kann, die Einzelpersonen, um einen Bildlauf durch social-media-feeds,“ sagt George Aalbers, ein UvA -, Forschungs-Master-Absolvent in Psychologie und führen Autor der Studie. „Wir fanden auch, dass die passive Nutzung von social media an eine bestimmte Aufforderung co-fiel mit einem Verlust von Interesse, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit und Einsamkeit in der gleichen Eingabeaufforderung. Jedoch, wir wissen nicht, ob die PSMU die Ursachen dieser Symptome oder Umgekehrt. Dies ist ein Thema für die zukünftige Forschung.“

Am wichtigsten ist, Aalbers fügt hinzu, die Studie zeigt, dass die Verknüpfung zwischen social media und psychische Wohlbefinden komplizierter ist, als ’social media machen die Menschen deprimiert.“ „Stattdessen, bestimmte social-media-Verhalten scheint in Zusammenhang mit bestimmten Symptomen depression, und mehr Forschung ist erforderlich, um herauszufinden, wie diese social media nutzen und psychische Gesundheit beeinflussen sich gegenseitig.“