Wie amp bis die Qualität Ihres sex-Lebens

Qualität über Quantität ist ein Ansatz kann dazu führen, dass ein besseres Sexualleben. Studien zeigen, dass das Gefühl zufrieden mit den sexuellen Aspekt Ihrer Beziehung ist mehr wichtig, zu viele Leute, als wie oft Sie sex haben.

Wie können Sie beginnen, um Verbesserung der Qualität Ihres sex-Lebens? Sie werden vielleicht überrascht sein zu wissen, dass die Verbesserung der Intimität beginnt, bevor Sie überhaupt einen Fuß in das Schlafzimmer. Es ist wichtig zu nähren, die nicht sexuellen Aspekte Ihrer Beziehung zu steigern eheliche Zufriedenheit. Handlungen von Zärtlichkeit und zuneigung stärken die emotionale Bindung zwischen den Partnern. Sich sicher fühlen und geliebt, ist ein starkes Fundament für die sexuelle Lust.

Einstellung der Stimmung für sex selbst beginnt mit der Einstellung beiseite Zeit, so dass Sie nicht gehetzt fühlen, und können sich wohl mit einander und in dem moment. Statt sorgen über Aspekte wie Spontaneität, carve out Zeit für Romantik, wenn Sie wissen, dass die Kindererziehung und/oder Arbeit Verpflichtungen nicht ablenken. Dies könnte zu eher ungewöhnlichen Zeiten, wie zum Beispiel sehr früh am morgen, wenn Sie haben weit mehr Energie als Sie in der Nacht zuvor.

Sexuelle Zufriedenheit ist sehr individuell. Also, eine offene Kommunikation mit Ihrem partner ist der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Wünsche—was macht ihm oder Ihr auf—und zu kommunizieren, die gleichen Dinge über sich selbst. Dies kann schwierig sein, wenn Sie das Gefühl schüchtern über die intonation will und braucht, aber es kann machen den Unterschied in ein befriedigendes Liebesleben.