Packt den Kaffee weg! 5 simple Tipps gegen Müdigkeit

Packt den Kaffee weg! 5 simple Tipps gegen Müdigkeit

1. Tee wirkt anregend

Eine Alternative zu Kaffee kann schwarzer oder grüner Tee sein. Er enthält ebenfalls Koffein, das anregend wirkt und aus einem akuten Leistungstief hilft. Eine ähnliche Wirkung wird übrigens auch Mate-Tee zugesprochen. Das Getränk wird aus den getrockneten Blättern des Mate-Tees zubereitet und ist vor allem in Südamerika beliebt.

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